Nasiona marchwi: wrzuć łyżkę stołową nasion marchwi do szklanki wody. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez 3 minuty, następnie ostudź i odcedź. Spożywaj 2 łyżki stołowe 3 razy dziennie. Młode…
Nerki: Nerki wołowe zawierają bardzo dużo cynku, który wzmacnia odporność, oraz witamin z grupy B. Nerki wieprzowe zawierają siarkę, magnez, potas i fosfor. Ważne jest, aby nie mieszać nerek z…
Spożywanie napojów energetycznych ma negatywny wpływ na zdrowie. Zaleca się zastąpienie ich miodem, który w 80% składa się z wody i naturalnych cukrów, które zapewniają długotrwałą energię. Pozytywny wpływ miodu…
user